Pack Respirar

El Pack Respirar reúne el libro, el curso y el cuaderno de la quinta etapa del Viaje de Albus. Es la culminación del proceso emocional: aprender a respirar aquí y ahora, incluso cuando la ansiedad amenaza con arrastrarte.

Este pack está creado como un abrazo emocional para quienes buscan calma:

• El libro combina reflexiones y fábulas para acompañarte en el arte de volver al presente.
  
• El curso te ofrece herramientas prácticas para relacionarte de manera más amable con la ansiedad.
  
• El cuaderno se convierte en tu espacio de respiración escrita, donde soltar el peso de la mente.
  

Este pack no borra la ansiedad: te enseña a convivir con ella, a escuchar lo que quiere decirte y a descubrir que siempre puedes volver a ti. Es una invitación a habitar la calma incluso en medio de la tormenta.

• El libro, como guía emocional y reflexiva.
• El curso, para integrar las enseñanzas paso a paso.
• El cuaderno, un espacio de práctica y autoexploración.
  
  Todo pensado para que cada elemento se complemente y te acompañe de forma integral.

Encontrarás el Pack Respirar disponible en PDF descargable en la tienda: incluye libro, curso y cuaderno.

Te recomendamos empezar con el libro para adentrarte en la etapa, acompañarlo con el curso para guiar tu proceso y cerrar cada capítulo con el cuaderno para trabajar en tu propio camino.

Además del pack, podrás ampliarlo con:

• Audiolibros (próximamente).
  
• Láminas ilustradas de la etapa (próximamente).